рецепт для похудения из куриной грудки с рисом....
ингредиенты
берем 300 г куриной грудки
пол килограмма риса
зелень петрушка, укроп
соль перец по вкусу
чайную ложку топлёного масла.
приготовление:
в под соленую воду кладем вымытый рис и доводим его до готовности,
берём грудку и отвариваем её в соленоватой воде.
выкладываем в тарелку рис и добавляем туда кусочек грудки ,берем ложку чайную топлёного масла ,ложим в гречку и посыпаем сверху специями и зеленью ,.Приятного аппетита........
ингредиенты
берем 300 г куриной грудки
пол килограмма риса
зелень петрушка, укроп
соль перец по вкусу
чайную ложку топлёного масла.
приготовление:
в под соленую воду кладем вымытый рис и доводим его до готовности,
берём грудку и отвариваем её в соленоватой воде.
выкладываем в тарелку рис и добавляем туда кусочек грудки ,берем ложку чайную топлёного масла ,ложим в гречку и посыпаем сверху специями и зеленью ,.Приятного аппетита........
Комментарии
Отправить комментарий