Чай для похудения

чай для похудения.
кипятим литр воды
добавляем туда 4-5 листочков сухой мяты
2 столовых ложки рассыпчатого чая чёрного
одну дольку лимона
три чайных ложки сахара перемешиваем и оставляем настояться 3-4 минуты.
важно чтобы Чай был не особо терпким пьём в течение дня.
такой чай для похудения очень благоприятно воздействует на организм.
можно ещё небольшой десерт какой-нибудь для похудения.

В качестве десерта можно бесквит